筋トレは私の生き甲斐の一つなんです！！
１．生き甲斐の筋トレ
２．こんな感じで
３．終わった後のひと時
４.最後に
１．生き甲斐の筋トレ
本日は、私の趣味にして、生き甲斐の一つでもある、筋トレの日だぁ！！（正確には年がら年中やっているけど）え？やる場所？それはぁ・・・・。
バーン！！ここ！！そう！！最近規模を増やしている
チョコザップです！！
ここでは、やりたいときに、やりたい所を、やりたい分だけできる♪
それこそがチョコザップの強みであり、魅力♪
私は、筋トレを生き甲斐の一つとして頑張っています。チョコザップはその為にも、欠かすことのできない存在になっている♪
そもそも、たくましい体になりたいと思い始めた。自分はみっともない人間で、何か自信を持てる物が欲しかったのかも知れない。
２.こんな感じで
運動するには、器具を使う。チョコザップは色々そろっているけど、本日は
この器具を使ってみた。重さ８０キロで重りを持ち上げ、背筋を刺激する！！
やヴぁい・・・すごく楽しい！！！
一度通うと、楽しくてやめられない魅力が、チョコザップにはあるのかもしれない♪
まさに鍛えたい部位を、とことん鍛えられるので、止まらない！！
３.終わった後のひと時
終わった後は冬場でも汗だくだ！！私自身の体質が、汗っかきなのもそれに拍車をかける。
きちんと帰宅後にシャワーを浴びないと、汗臭くて敵わない！！
風呂上りは
はいこれぇ！！！！プロテイン！！タンパク質取りますよぉ！！！
これが体に効きまくる！！！筋トレの〆にはこれしか勝たん！！！
お風呂に入浴したら、疲れが溶けていくあまり、うたた寝して、沈みかけるのはご愛敬で（汗）
４.最後に
筋肉は裏切らない！！！
なぜ筋トレするのとよく言われる。
こう答えた。誰かのためではなく、自分のためにもなりきらないかもしれない。
それでも、続けるのは、単純明快！！好きだから！！！
後悔もなければ、満足もない！！ただ、好きだからやり続ける！！
これこそが、生き甲斐かもしれない。
趣味持つのは大事！！！！
